2023.10 Tri Toga レッスン

Tri Toga レッスン
10月のご案内です。

〇7日 (土) 10:00～11:00
〇10日 (火) 10:00～11:00
〇21日 (土) 10:00～11:00

Tri Yogaトゥリヨガ
（体のポーズ、呼吸、集中を大切にした三位一体のヨガ）、瞑想法、呼吸法などをお伝えしています。
お一人お一人の心地良いところを探して、ヨガで広がる感覚が、日常にも続きますように。心を込めてお届けしております。

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