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2023.09 Tri Toga レッスン

Tri Toga レッスン
9月のご案内です。

16日 (土) 10:00~11:00
19日 (火) 10:00~11:00
30日 (土) 10:00~11:00

Tri Yogaトゥリヨガ
(体のポーズ、呼吸、集中を大切にした三位一体のヨガ)、瞑想法、呼吸法などをお伝えしています。
お一人お一人の心地良いところを探して、ヨガで広がる感覚が、日常にも続きますように。心を込めてお届けしております。

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