2024.09.21フラダンス体験会

９月２８日より毎週土曜日の夜から始まる「アイナハウフラスタジオ」のフラダンス教室の無料体験会を行います。

「アイナハウフラスタジオ」ではフラダンスの踊りを覚えるだけではなく、詠唱（Oli）や呼吸、発声も行い無理なく身体の自然な動きにフォーカスすることを大切に心地よいフラを目指しています。

フラダンスはゆっくりした動きで筋肉をフルに使うため、運動不足の解消にもぴったりです。「テレワークで体を動かさなくなった」「ずっと家にいるとストレスがたまる」という方も多くいらっしゃるでしょう。フラダンスの優雅な音楽に合わせて、楽しく運動不足の解消、ストレス発散をおこなってみてはいかがでしょうか(^^♪
https://www.instagram.com/reel/C-oiO_uS6Bz/

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Ainahau hula studio
アイナハウフラスタジオ(代表/宮尾)
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